आपकी एसीएल (ACL) आपकी जांघ की हड्डी को पिंडली की हड्डी से जोड़ती है और आपके घुटने को स्थिर रखने में मदद करती है। यदि आपकी एसीएल फट गई है या उसमें मोच आ गई है, तो एसीएल पुनर्निर्माण सर्जरी द्वारा क्षतिग्रस्त लिगामेंट को ग्राफ्ट से बदला जा सकता है। ग्राफ्ट आपके घुटने के किसी अन्य हिस्से से लिया गया एक प्रतिस्थापन टेंडन होता है। यह आमतौर पर कीहोल प्रक्रिया के रूप में किया जाता है। इसका अर्थ है कि आपका सर्जन त्वचा में छोटे-छोटे छेद करके ऑपरेशन करेगा, न कि कोई बड़ा चीरा लगाकर।
एसीएल की चोट वाले हर व्यक्ति को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर निम्नलिखित स्थितियां हों तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सलाह देने की अधिक संभावना रखता है:
आप ऐसे खेल खेलते हैं जिनमें बहुत अधिक मुड़ने और घूमने की आवश्यकता होती है – जैसे फुटबॉल, रग्बी या नेटबॉल – और आप फिर से खेलना शुरू करना चाहते हैं।
आपका काम शारीरिक श्रम पर बहुत अधिक निर्भर है – उदाहरण के लिए, आप अग्निशामक या पुलिस अधिकारी हैं या आप निर्माण क्षेत्र में काम करते हैं।
आपके घुटने के अन्य हिस्से भी क्षतिग्रस्त हैं और सर्जरी द्वारा उनकी मरम्मत की जा सकती है।
आपका घुटना बहुत ज्यादा मुड़ जाता है (जिसे अस्थिरता कहते हैं)
सर्जरी के जोखिमों और फायदों के बारे में सोचना और अपने सर्जन से इस बारे में विस्तार से बात करना महत्वपूर्ण है। वे आपके सभी उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे और यह तय करने में आपकी मदद करेंगे कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या होगा।
1.एसीएल सर्जरी में किन उपकरणों का उपयोग किया जाता है??
एसीएल सर्जरी में कई उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि टेंडन स्ट्रिपर्स क्लोज्ड, गाइडिंग पिन, गाइडिंग वायर, फेमोरल एमर, फेमोरल ड्रिल, एसीएल एमर, पीसीएल एमर, आदि।
2. एसीएल पुनर्निर्माण के बाद ठीक होने में कितना समय लगता है? ?
एसीएल पुनर्निर्माण से पूरी तरह ठीक होने में आमतौर पर छह महीने से एक साल तक का समय लगता है।
ऑपरेशन के कुछ दिनों के भीतर ही आप फिजियोथेरेपिस्ट से मिलेंगे। वे आपको आपके लिए विशेष व्यायामों वाला एक पुनर्वास कार्यक्रम देंगे। इससे आपको अपने घुटने की पूरी ताकत और गतिशीलता वापस पाने में मदद मिलेगी। आमतौर पर आपको कई लक्ष्य निर्धारित करने होंगे। ये लक्ष्य हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होंगे, लेकिन एसीएल पुनर्निर्माण के बाद ठीक होने की सामान्य समय-सीमा कुछ इस प्रकार हो सकती है:
0-2 सप्ताह - धीरे-धीरे अपने पैर पर सहन करने योग्य वजन की मात्रा बढ़ाना।
2-6 सप्ताह - दर्द निवारक दवाओं या बैसाखियों के बिना सामान्य रूप से चलना शुरू कर देना
6-14 सप्ताह में – गति की पूरी सीमा बहाल हो जाती है – सीढ़ियों पर चढ़ने और उतरने में सक्षम हो जाता है
3-5 महीने - बिना दर्द के दौड़ने जैसी गतिविधियाँ करने में सक्षम (लेकिन फिर भी खेलकूद से परहेज करना)
6-12 महीने - खेल में वापसी
ठीक होने का सटीक समय हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है और कई बातों पर निर्भर करता है। इनमें आपका खेल, चोट की गंभीरता, इस्तेमाल किया गया ग्राफ्ट और आपकी रिकवरी की गति शामिल हैं। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपसे कई परीक्षण करवाने के लिए कहेगा ताकि यह पता चल सके कि आप खेल में वापस आने के लिए तैयार हैं या नहीं। वे यह भी जांचना चाहेंगे कि आप मानसिक रूप से भी वापसी के लिए तैयार हैं या नहीं।
ठीक होने के दौरान, आप पैरासिटामोल जैसी दर्द निवारक दवाएँ या आइबुप्रोफेन जैसी सूजन कम करने वाली दवाएँ ले सकते हैं। अपनी दवा के साथ दी गई जानकारी अवश्य पढ़ें और यदि आपके कोई प्रश्न हों, तो फार्मासिस्ट से सलाह लें। दर्द और सूजन कम करने के लिए आप अपने घुटने पर बर्फ की पट्टियाँ (या तौलिये में लपेटे हुए जमे हुए मटर) भी लगा सकते हैं। बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएँ क्योंकि बर्फ त्वचा को नुकसान पहुँचा सकती है।
3. एसीएल सर्जरी के लिए आपके घुटने में क्या डाला जाता है? ?
एसीएल पुनर्निर्माण में आमतौर पर एक से तीन घंटे लगते हैं।
यह प्रक्रिया आमतौर पर कीहोल (आर्थ्रोस्कोपिक) सर्जरी द्वारा की जाती है। इसका अर्थ है कि इसमें घुटने में कई छोटे-छोटे चीरे लगाकर उपकरण डाले जाते हैं। आपका सर्जन घुटने के अंदर देखने के लिए आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करेगा - यह एक पतली, लचीली नली होती है जिसके सिरे पर एक लाइट और कैमरा लगा होता है।
आपके घुटने के अंदरूनी हिस्से की जांच करने के बाद, आपका सर्जन टेंडन के उस टुकड़े को निकालेगा जिसका उपयोग ग्राफ्ट के रूप में किया जाएगा। ग्राफ्ट आमतौर पर आपके घुटने के किसी अन्य हिस्से से लिया गया टेंडन का टुकड़ा होता है, उदाहरण के लिए:
● आपकी जांघ के पिछले हिस्से में स्थित टेंडन, जिन्हें हैमस्ट्रिंग कहते हैं।
● आपकी पटेला टेंडन, जो आपके घुटने की हड्डी को अपनी जगह पर रखती है
आपका सर्जन आपकी ऊपरी पिंडली की हड्डी और निचली जांघ की हड्डी के बीच एक सुरंग बनाएगा। वे ग्राफ्ट को सुरंग के माध्यम से अंदर डालेंगे और आमतौर पर पेंच या स्टेपल की मदद से उसे अपनी जगह पर स्थिर कर देंगे। आपका सर्जन यह सुनिश्चित करेगा कि ग्राफ्ट पर पर्याप्त तनाव हो और आपके घुटने में पूरी तरह से गति हो। फिर वे टांके या चिपकने वाली पट्टियों से घावों को बंद कर देंगे।
4. एसीएल सर्जरी को कितने समय तक टाला जा सकता है? ?
यदि आप उच्च स्तरीय एथलीट नहीं हैं, तो इस बात की 5 में से 4 संभावना है कि बिना सर्जरी के आपका घुटना लगभग सामान्य स्थिति में ठीक हो जाएगा। हालांकि, उच्च स्तरीय एथलीट आमतौर पर बिना सर्जरी के अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाते हैं।
यदि आपका घुटना लगातार कमजोर होता रहता है, तो उपास्थि फट सकती है (जोखिम: 100 में से 3)। इससे भविष्य में घुटने की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर, फटी हुई उपास्थि को हटाने या उसकी मरम्मत के लिए एक और ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।
यदि आपके घुटने में दर्द या सूजन बढ़ गई है, तो अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से संपर्क करें।
पोस्ट करने का समय: 04 दिसंबर 2024
