आपका ACL आपकी जांघ की हड्डी को आपकी पिंडली की हड्डी से जोड़ता है और आपके घुटने को स्थिर रखने में मदद करता है। यदि आपका ACL फट गया है या उसमें मोच आ गई है, तो ACL पुनर्निर्माण क्षतिग्रस्त लिगामेंट को ग्राफ्ट से बदल सकता है। यह आपके घुटने के दूसरे हिस्से से एक प्रतिस्थापन टेंडन है। यह आमतौर पर कीहोल प्रक्रिया के रूप में किया जाता है। इसका मतलब है कि आपका सर्जन आपकी त्वचा में छोटे छेद के माध्यम से ऑपरेशन करेगा, बजाय एक बड़ा कट बनाने की आवश्यकता के।
ACL चोट वाले हर व्यक्ति को सर्जरी की ज़रूरत नहीं होती। लेकिन आपका डॉक्टर सर्जरी की सलाह तब दे सकता है जब:
आप ऐसे खेल खेलते हैं जिनमें बहुत ज़्यादा उतार-चढ़ाव होते हैं - जैसे कि फुटबॉल, रग्बी या नेटबॉल - और आप फिर से उसमें शामिल होना चाहते हैं
आपका काम बहुत शारीरिक या शारीरिक रूप से कठिन है - उदाहरण के लिए, आप अग्निशमन कर्मी या पुलिस अधिकारी हैं या आप निर्माण कार्य में लगे हैं
आपके घुटने के अन्य हिस्से भी क्षतिग्रस्त हैं और उन्हें भी सर्जरी से ठीक किया जा सकता है
आपका घुटना बहुत अधिक मुड़ जाता है (जिसे अस्थिरता कहते हैं)
सर्जरी के जोखिमों और लाभों के बारे में सोचना और अपने सर्जन से इस बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। वे आपके सभी उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे और आपको यह विचार करने में मदद करेंगे कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करेगा।
1.एसीएल सर्जरी में कौन से उपकरण उपयोग किए जाते हैं?？
एसीएल सर्जरी में कई उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जैसे टेंडन स्ट्रिपर्स क्लोज्ड, गाइडिंग पिन, गाइडिंग वायर्स, फेमोरल एमर, फेमोरल ड्रिल्स, एसीएल एमर, पीसीएल एमर आदि।
2. ACL पुनर्निर्माण के लिए रिकवरी का समय क्या है ?
एसीएल पुनर्निर्माण से पूरी तरह ठीक होने में आमतौर पर छह महीने से एक वर्ष तक का समय लगता है।
आप अपने ऑपरेशन के बाद पहले कुछ दिनों के भीतर एक फिजियोथेरेपिस्ट से मिलेंगे। वे आपको आपके लिए विशेष व्यायाम के साथ एक पुनर्वास कार्यक्रम देंगे। इससे आपको अपने घुटने में पूरी ताकत और गति की सीमा वापस पाने में मदद मिलेगी। आपके पास आमतौर पर काम करने के लिए लक्ष्यों की एक श्रृंखला होगी। यह आपके लिए बहुत ही व्यक्तिगत होगा, लेकिन एक सामान्य ACL पुनर्निर्माण रिकवरी टाइमलाइन इस तरह की हो सकती है:
0–2 सप्ताह – अपने पैर पर वह वजन उठाना जो आप सहन कर सकते हैं
2-6 सप्ताह - बिना दर्द निवारक या बैसाखी के सामान्य रूप से चलना शुरू करना
6-14 सप्ताह - गति की पूरी सीमा बहाल - सीढ़ियाँ चढ़ने और उतरने में सक्षम
3-5 महीने - बिना दर्द के दौड़ने जैसी गतिविधियाँ करने में सक्षम (लेकिन अभी भी खेल से परहेज)
6–12 महीने – खेल में वापसी
ठीक होने का सटीक समय हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है और यह कई चीज़ों पर निर्भर करता है। इनमें आप कौन सा खेल खेलते हैं, आपकी चोट कितनी गंभीर थी, इस्तेमाल किया गया ग्राफ्ट और आप कितनी अच्छी तरह से ठीक हो रहे हैं, शामिल हैं। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको यह देखने के लिए कई तरह के परीक्षण करवाने के लिए कहेगा कि क्या आप खेल में वापस जाने के लिए तैयार हैं। वे यह जाँचना चाहेंगे कि क्या आप मानसिक रूप से भी वापस लौटने के लिए तैयार हैं।
अपने ठीक होने के दौरान, आप पैरासिटामोल जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएँ या इबुप्रोफेन जैसी सूजन-रोधी दवाएँ लेना जारी रख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवा के साथ आने वाली रोगी जानकारी को पढ़ें और यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से बात करें। आप दर्द और सूजन को कम करने में मदद के लिए अपने घुटने पर आइस पैक (या तौलिये में लपेटे हुए जमे हुए मटर) भी लगा सकते हैं। हालाँकि, बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएँ क्योंकि बर्फ आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकती है।
3. ACL सर्जरी के लिए आपके घुटने में क्या डाला जाता है? ?
एसीएल पुनर्निर्माण आमतौर पर एक से तीन घंटे तक चलता है।
यह प्रक्रिया आमतौर पर कीहोल (आर्थोस्कोपिक) सर्जरी द्वारा की जाती है। इसका मतलब है कि यह आपके घुटने में कई छोटे-छोटे कट लगाकर डाले गए उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। आपका सर्जन आपके घुटने के अंदर देखने के लिए एक आर्थोस्कोप का उपयोग करेगा - एक पतली, लचीली ट्यूब जिसके अंत में एक लाइट और कैमरा होता है।
आपके घुटने के अंदर की जांच करने के बाद, आपका सर्जन टेंडन के टुकड़े को निकाल देगा जिसे ग्राफ्ट के रूप में इस्तेमाल किया जाएगा। ग्राफ्ट आमतौर पर आपके घुटने के दूसरे हिस्से से टेंडन का एक टुकड़ा होता है, उदाहरण के लिए:
● आपकी हैमस्ट्रिंग, जो आपकी जांघ के पीछे की टेंडन होती हैं
● आपका पटेला टेंडन, जो आपके घुटने को अपनी जगह पर रखता है
फिर आपका सर्जन आपकी ऊपरी पिंडली की हड्डी और निचली जांघ की हड्डी के माध्यम से एक सुरंग बनाएगा। वे सुरंग के माध्यम से ग्राफ्ट को थ्रेड करेंगे और इसे जगह पर ठीक करेंगे, आमतौर पर स्क्रू या स्टेपल के साथ। आपका सर्जन यह सुनिश्चित करेगा कि ग्राफ्ट पर पर्याप्त तनाव है और आपके घुटने में पूरी तरह से हरकत हो रही है। फिर वे टांके या चिपकने वाली पट्टियों से कट को बंद कर देंगे।
4. आप ACL सर्जरी में कितनी देर तक देरी कर सकते हैं? ?
जब तक आप उच्च-स्तरीय एथलीट नहीं हैं, तब तक 5 में से 4 संभावना है कि आपका घुटना सर्जरी के बिना लगभग सामान्य हो जाएगा। उच्च-स्तरीय एथलीट आमतौर पर सर्जरी के बिना अच्छा प्रदर्शन नहीं करते हैं।
अगर आपका घुटना लगातार ढीला होता रहता है, तो आपको कार्टिलेज फट सकता है (जोखिम: 100 में से 3)। इससे भविष्य में आपके घुटने में समस्या होने का जोखिम बढ़ जाता है। आमतौर पर आपको कार्टिलेज के फटे हुए हिस्से को हटाने या उसकी मरम्मत के लिए एक और ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।
यदि आपके घुटने में दर्द या सूजन बढ़ गई है, तो अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से संपर्क करें।
पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-04-2024
