आपका ACL आपकी जांघ की हड्डी को आपकी पिंडली की हड्डी से जोड़ता है और आपके घुटने को स्थिर रखने में मदद करता है। यदि आपने अपने ACL को फाड़ा या मोच दिया है, तो ACL पुनर्निर्माण क्षतिग्रस्त लिगामेंट को एक ग्राफ्ट के साथ बदल सकता है। यह आपके घुटने के दूसरे हिस्से से एक प्रतिस्थापन कण्डरा है। यह आमतौर पर एक कीहोल प्रक्रिया के रूप में किया जाता है। इसका मतलब है कि आपका सर्जन आपकी त्वचा में छोटे छेदों के माध्यम से ऑपरेशन को आगे बढ़ाएगा, बजाय इसके कि एक बड़ी कटौती करने की आवश्यकता होगी।
एसीएल की चोट वाले सभी को सर्जरी की जरूरत नहीं है। लेकिन आपके डॉक्टर को सर्जरी की सिफारिश करने की अधिक संभावना हो सकती है:
आप ऐसे खेल खेलते हैं जिनमें बहुत सारे ट्विस्टिंग और टर्निंग शामिल हैं - जैसे कि फुटबॉल, रग्बी या नेटबॉल - और आप इसे वापस करना चाहते हैं
आपके पास एक बहुत ही शारीरिक या मैनुअल नौकरी है - उदाहरण के लिए, आप एक फायर फाइटर या पुलिस अधिकारी हैं या आप निर्माण में काम करते हैं
आपके घुटने के अन्य हिस्से क्षतिग्रस्त हो गए हैं और सर्जरी के साथ भी मरम्मत की जा सकती है
आपका घुटना बहुत कुछ देता है (अस्थिरता के रूप में जाना जाता है)
सर्जरी के जोखिमों और लाभों के बारे में सोचना और अपने सर्जन के साथ इस पर बात करना महत्वपूर्ण है। वे आपके सभी उपचार विकल्पों पर चर्चा करेंगे और आपको यह विचार करने में मदद करेंगे कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करेगा।
1।एसीएल सर्जरी में कौन से उपकरणों का उपयोग किया जाता है？
एसीएल सर्जरी कई उपकरणों का उपयोग करती है, जैसे कि कण्डरा स्ट्रिपर्स बंद, मार्गदर्शक पिन, मार्गदर्शक तारों, ऊरु एसेर, ऊरु ड्रिल, एसीएल एएमर, पीसीएल एएमर, आदि।
2। ACL पुनर्निर्माण के लिए रिकवरी समय क्या है ?
आमतौर पर एसीएल पुनर्निर्माण से पूर्ण वसूली करने में लगभग छह महीने से एक वर्ष लगते हैं।
आप अपने ऑपरेशन के बाद पहले कुछ दिनों के भीतर एक फिजियोथेरेपिस्ट देखेंगे। वे आपको आपके लिए विशिष्ट व्यायाम के साथ एक पुनर्वास कार्यक्रम देंगे। यह आपको अपने घुटने में पूरी ताकत और गति की सीमा प्राप्त करने में मदद करेगा। आपके पास आमतौर पर काम करने के लिए लक्ष्यों की एक श्रृंखला होगी। यह आपके लिए बहुत व्यक्तिगत होगा, लेकिन एक विशिष्ट एसीएल पुनर्निर्माण पुनर्प्राप्ति समयरेखा इस के समान हो सकती है:
0-2 सप्ताह - वजन की मात्रा का निर्माण आप अपने पैर पर सहन कर सकते हैं
2-6 सप्ताह - दर्द से राहत या बैसाखी के बिना सामान्य रूप से चलने की शुरुआत
6-14 सप्ताह - गति की पूरी श्रृंखला बहाल - ऊपर और नीचे सीढ़ियों पर चढ़ने में सक्षम
3-5 महीने - दर्द के बिना चलने जैसी गतिविधियाँ करने में सक्षम (लेकिन अभी भी खेल से परहेज)
6-12 महीने - खेल में लौटें
सटीक वसूली समय व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और कई चीजों पर निर्भर करता है। इनमें आपके द्वारा खेले गए खेल को शामिल किया गया है, आपकी चोट कितनी गंभीर थी, जिस ग्राफ्ट का इस्तेमाल किया गया था और आप कितनी अच्छी तरह से ठीक हो रहे हैं। आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको यह देखने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला को पूरा करने के लिए कहेगा कि क्या आप खेल में वापस जाने के लिए तैयार हैं। वे यह जांचना चाहेंगे कि आप मानसिक रूप से वापस लौटने के लिए तैयार महसूस करते हैं।
आपकी वसूली के दौरान, आप पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसी एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं जैसे ओवर-द-काउंटर-पेनकिलर लेना जारी रख सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवा के साथ आने वाली रोगी की जानकारी पढ़ते हैं और यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से बात करें। आप दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अपने घुटने पर आइस पैक (या एक तौलिया में लिपटे मटर) भी लगा सकते हैं। अपनी त्वचा पर सीधे बर्फ न डालें, क्योंकि बर्फ आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
3। वे Aclsurgery के लिए आपके घुटने में क्या डालते हैं ?
एसीएल पुनर्निर्माण आमतौर पर एक और तीन घंटे के बीच रहता है।
प्रक्रिया आमतौर पर कीहोल (आर्थ्रोस्कोपिक) सर्जरी द्वारा की जाती है। इसका मतलब यह है कि यह आपके घुटने में कई छोटे कटों के माध्यम से डाला गया उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। आपका सर्जन एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करेगा - एक पतली, लचीली ट्यूब के साथ एक प्रकाश और कैमरे के साथ - अपने घुटने के अंदर देखने के लिए।
अपने घुटने के अंदर की जांच करने के बाद, आपका सर्जन एक ग्राफ्ट के रूप में उपयोग किए जाने वाले कण्डरा के टुकड़े को हटा देगा। ग्राफ्ट आमतौर पर आपके घुटने के दूसरे हिस्से से कण्डरा का एक टुकड़ा है, उदाहरण के लिए:
● आपके हैमस्ट्रिंग, जो आपकी जांघ के पीछे टेंडन हैं
● आपका patellar कण्डरा, जो आपके kneecap को जगह में रखता है
आपका सर्जन तब आपकी ऊपरी पिंडली की हड्डी और निचली जांघ की हड्डी के माध्यम से एक सुरंग बनाएगा। वे सुरंग के माध्यम से ग्राफ्ट को थ्रेड करेंगे और इसे जगह में ठीक करेंगे, आमतौर पर शिकंजा या स्टेपल के साथ। आपका सर्जन सुनिश्चित करेगा कि ग्राफ्ट पर पर्याप्त तनाव है और आपके घुटने में पूरी तरह से आंदोलन है। फिर वे टांके या चिपकने वाली स्ट्रिप्स के साथ कटौती को बंद कर देंगे।
4। आप कब तक एसीएल सर्जरी में देरी कर सकते हैं ?
जब तक आप एक उच्च-स्तरीय एथलीट नहीं हैं, तब तक 5 में से 4 मौका है कि आपका घुटना सर्जरी के बिना सामान्य निकट के पास ठीक हो जाएगा। उच्च-स्तरीय एथलीट आमतौर पर सर्जरी के बिना अच्छा नहीं करते हैं।
यदि आपका घुटना रास्ता देना जारी रखता है, तो आप एक फटे हुए उपास्थि (जोखिम: 3 में 3) प्राप्त कर सकते हैं। इससे भविष्य में आपके घुटने के साथ समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। आपको आमतौर पर उपास्थि के फटे हुए टुकड़े को हटाने या मरम्मत करने के लिए एक और ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।
यदि आपने अपने घुटने में दर्द या सूजन में वृद्धि की है, तो अपनी हेल्थकेयर टीम से संपर्क करें।
पोस्ट टाइम: DEC-04-2024
