उम्र बढ़ने के साथ, ज़्यादा से ज़्यादा लोग हड्डी संबंधी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस एक बहुत ही आम बीमारी है। ऑस्टियोआर्थराइटिस होने पर, आपको प्रभावित जगह पर दर्द, अकड़न और सूजन जैसी असुविधा का अनुभव होगा। तो, आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस क्यों होता है? उम्र के अलावा, यह मरीज़ के व्यवसाय, हड्डियों के बीच घिसाव की मात्रा, आनुवंशिकता और अन्य कारकों से भी जुड़ा होता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण क्या हैं?
1.उम्र अपरिवर्तनीय है
ऑस्टियोआर्थराइटिस बुजुर्गों में एक अपेक्षाकृत आम बीमारी है। ज़्यादातर लोग 70 की उम्र के बाद गठिया से पीड़ित होते हैं, हालाँकि शिशु और मध्यम आयु वर्ग के वयस्क भी इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। अगर आपको सुबह के समय अकड़न और दर्द के साथ-साथ कमज़ोरी और सीमित गतिशीलता का अनुभव होता है, तो यह संभवतः एक गंभीर बीमारी है।हड्डी का जोड़सूजन और जलन।


2. रजोनिवृत्त महिलाएं रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं
रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना अधिक होती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में लिंग की भी भूमिका होती है। सामान्य तौर पर, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में यह रोग होने की संभावना अधिक होती है। 55 वर्ष की आयु से पहले, पुरुष और महिला दोनों ऑस्टियोआर्थराइटिस से बहुत अधिक प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन 55 वर्ष की आयु के बाद, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।
3. व्यावसायिक कारणों से
ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगी के व्यवसाय से भी संबंधित है, क्योंकि कुछ भारी शारीरिक श्रम, जोड़ों की निरंतर भार वहन क्षमता के कारण कार्टिलेज का समय से पहले क्षरण हो सकता है। कुछ लोग जो शारीरिक श्रम करते हैं, उन्हें लंबे समय तक घुटने टेकने, उकड़ू बैठने, या सीढ़ियाँ चढ़ने, और कोहनी वगैरह में दर्द और अकड़न होने का खतरा अधिक हो सकता है।घुटनों, नितंब आदि गठिया के सामान्य क्षेत्र हैं।
4. अन्य बीमारियों से प्रभावित
ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम के साथ-साथ अन्य जोड़ों की बीमारियों के इलाज पर भी ध्यान देना ज़रूरी है। अगर आपको गठिया के अन्य प्रकार, जैसे गाउट या रुमेटॉइड आर्थराइटिस हैं, तो ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना ज़्यादा होती है।
5. हड्डियों के बीच अत्यधिक घिसावट
हड्डियों के बीच अत्यधिक घिसावट से बचने के लिए आपको सामान्य समय में जोड़ों की देखभाल पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक अपक्षयी जोड़ रोग है। जब ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है, तो जोड़ों को सहारा देने वाली उपास्थि क्षतिग्रस्त हो जाती है।संयुक्तघिसकर सूजन हो जाती है। जब उपास्थि टूटने लगती है, तो हड्डियाँ आपस में नहीं जुड़ पातीं और घर्षण के कारण दर्द, अकड़न और अन्य असुविधाजनक लक्षण हो सकते हैं। गठिया के कई कारण व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर होते हैं, और जीवनशैली में कुछ बदलाव ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को कम कर सकते हैं।


6. आनुवंशिकी से प्रभावित
हालाँकि यह एक हड्डी रोग है, लेकिन इसका आनुवंशिकी से भी कुछ संबंध है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर विरासत में मिलता है, और अगर आपके परिवार में किसी को ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो आपको भी यह हो सकता है। अगर आपको जोड़ों में दर्द महसूस होता है, तो डॉक्टर अस्पताल में जाँच के लिए जाते समय परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में विस्तार से पूछेंगे, जिससे डॉक्टर को उचित उपचार योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
7. खेल के कारण होने वाली चोटें
सामान्य समय में व्यायाम करते समय उचित ध्यान देना आवश्यक है और ज़ोरदार व्यायाम न करें। क्योंकि कोई भीखेल चोट से ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है, लेकिन ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बनने वाली आम खेल चोटों में उपास्थि का फटना, स्नायुबंधन को नुकसान और जोड़ों का अव्यवस्थित होना शामिल है। इसके अलावा, खेल से संबंधित घुटने की चोटें, जैसे कि घुटने की टोपी, गठिया के जोखिम को बढ़ा देती हैं।


दरअसल, ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई कारण होते हैं। उपरोक्त सात कारकों के अलावा, जो मरीज़ ज़्यादा वज़न के साथ उल्टी करते हैं और मोटे हो जाते हैं, उनमें भी इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, मोटे मरीज़ों के लिए, सामान्य समय में अपने वज़न को ठीक से नियंत्रित करना ज़रूरी है, और व्यायाम करते समय ज़ोरदार व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि जोड़ों को नुकसान से बचाया जा सके जो ठीक नहीं हो सकते और ऑस्टियोआर्थराइटिस को प्रेरित कर सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: 19 अक्टूबर 2022