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गठिया के सात कारण

उम्र बढ़ने के साथ-साथ, अधिक से अधिक लोग हड्डियों से संबंधित बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस एक बहुत ही आम बीमारी है। ऑस्टियोआर्थराइटिस होने पर, प्रभावित क्षेत्र में दर्द, अकड़न और सूजन जैसी असुविधाएं महसूस होती हैं। तो, ऑस्टियोआर्थराइटिस क्यों होता है? उम्र के अलावा, यह रोगी के व्यवसाय, हड्डियों के बीच घिसाव की मात्रा, आनुवंशिकता और अन्य कारकों से भी संबंधित है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के क्या कारण हैं?

1. उम्र अपरिवर्तनीय है

बुजुर्गों में ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपेक्षाकृत आम बीमारी है। ज्यादातर लोगों को 70 वर्ष की आयु में गठिया हो जाता है, हालांकि शिशु और मध्यम आयु वर्ग के वयस्क भी इससे पीड़ित हो सकते हैं। यदि आपको सुबह के समय अकड़न और दर्द के साथ-साथ कमजोरी और चलने-फिरने में सीमित गति का अनुभव होता है, तो यह संभवतः गठिया का लक्षण है।हड्डी का जोड़सूजन और जलन।

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2. रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना अधिक होती है। लिंग भी ऑस्टियोआर्थराइटिस में भूमिका निभाता है। सामान्य तौर पर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यह बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। 55 वर्ष से कम आयु में, ऑस्टियोआर्थराइटिस से पुरुष और महिला दोनों ही अधिक प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन 55 वर्ष की आयु के बाद, महिलाओं में यह बीमारी होने की संभावना पुरुषों की तुलना में अधिक होती है।

3. व्यावसायिक कारणों से

ऑस्टियोआर्थराइटिस का संबंध रोगी के व्यवसाय से भी है, क्योंकि कुछ भारी शारीरिक श्रम और जोड़ों पर लगातार पड़ने वाले भार के कारण उपास्थि समय से पहले घिस सकती है। शारीरिक श्रम करने वाले कुछ लोगों को लंबे समय तक घुटने टेकने, बैठने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर जोड़ों में दर्द और अकड़न होने की संभावना अधिक होती है।घुटनोंनितंब आदि गठिया से प्रभावित होने वाले सामान्य क्षेत्र हैं।
4. अन्य बीमारियों से प्रभावित

ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम के साथ-साथ अन्य जोड़ों की बीमारियों के उपचार पर भी ध्यान देना आवश्यक है। गाउट या रुमेटॉइड आर्थराइटिस जैसी अन्य प्रकार की गठिया होने पर ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

5. हड्डियों के बीच अत्यधिक घिसाव

हड्डियों के बीच अत्यधिक घिसावट से बचने के लिए आपको नियमित रूप से जोड़ों की देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। यह एक अपक्षयी जोड़ रोग है। ऑस्टियोआर्थराइटिस होने पर, जोड़ों को सहारा देने वाली उपास्थि (कार्टिलेज) क्षतिग्रस्त हो जाती है।संयुक्तउपास्थि घिस जाती है और उसमें सूजन आ जाती है। जब उपास्थि टूटने लगती है, तो हड्डियाँ आपस में हिल-डुल नहीं पातीं, और घर्षण के कारण दर्द, अकड़न और अन्य असहज लक्षण हो सकते हैं। गठिया के कई कारण व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर होते हैं, और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को कम किया जा सकता है।

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6. आनुवंशिकी से प्रभावित

हालांकि यह एक हड्डी रोग है, लेकिन इसका आनुवंशिकी से भी कुछ संबंध है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर वंशानुगत होता है, और यदि आपके परिवार में किसी को ऑस्टियोआर्थराइटिस है, तो आपको भी यह हो सकता है। यदि आपको जोड़ों में दर्द महसूस होता है, तो अस्पताल में जांच के लिए जाने पर डॉक्टर आपसे आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में विस्तार से पूछेंगे, जिससे डॉक्टर को उचित उपचार योजना बनाने में मदद मिलेगी।

7. खेलों के कारण होने वाली चोटें

सामान्य रूप से व्यायाम करते समय उचित ध्यान देना आवश्यक है और ज़ोरदार व्यायाम नहीं करना चाहिए। क्योंकि कोई भीखेल चोट लगने से ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है। खेल से संबंधित आम चोटों में उपास्थि का फटना, स्नायुबंधन की क्षति और जोड़ों का विस्थापन शामिल हैं। इसके अलावा, घुटने से संबंधित खेल चोटें, जैसे कि घुटने की हड्डी में चोट, गठिया का खतरा बढ़ाती हैं।

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दरअसल, ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई कारण होते हैं। ऊपर बताए गए सात कारकों के अलावा, अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त मरीजों में भी इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, मोटापे से ग्रस्त मरीजों के लिए नियमित रूप से अपने वजन को नियंत्रित करना आवश्यक है, और व्यायाम करते समय अत्यधिक ज़ोरदार कसरत करने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि जोड़ों को ऐसी क्षति न पहुंचे जो ठीक न हो सके और ऑस्टियोआर्थराइटिस को जन्म दे सके।


पोस्ट करने का समय: 19 अक्टूबर 2022